健康づくりの秋

さぁ、公園で健康づくりはいかがですか？スタートしてみましょう！

園内をぐるっと一周歩いてよし。

ジョギングしてよし。

看板のようなストレッチや筋トレもよし。

また、遊具広場の健康遊具を利用してみたりして・・・

小さなお子様も滑り台等の遊具で楽しめます。

グリーンの紅葉がキラキラ輝くなかで、

秋風に吹かれながら、心地よい汗をかいてみてはいかがでしょうか

※新型コロナウイルス感染症対策をしたうえでお楽しみください<(_ _)>

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