健康体操＆ノルディックウォーキングの開催について

健康体操はフレイル予防対策、外出するための下肢筋力向上を目的に、ノルディックウォーキングでは専用のポールを使用して、姿勢矯正及び歩行能力向上を目的に行っています。

奮ってご参加をお願いいたします。

日時：令和7年12月14日（日）　9時から12時30分まで

場所：俣野公園会議室

詳細は、チラシをご覧ください。

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