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清水ケ丘公園

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更新日:2018.02.23

清水ケ丘公園体育館 平成30年度 第Ⅰ期スポーツ教室 募集開始

清水ケ丘公園体育館 平成30年度第Ⅰ期スポーツ教室は卓球教室の3月13日(火)より募集開始します。

詳しくは下記の「清水ケ丘公園体育館 平成30年度スポーツ教室 チラシ」をご覧ください。

*清水ケ丘公園体育館 平成30年度スポーツ教室 チラシ 表 チラシ 裏

●卓球教室

優秀なコーチ陣による丁寧な指導で和やかな教室です。初級から上級の方まで受講できます。

指導員:苅部陽子先生 他

回 数:Ⅰ期 12回

定 員:60名

参加料:Ⅰ期 6,500円

曜日・時間:火曜日 9:30~11:30

卓球 チラシ.JPG

●バドミントン教室

初めてでもラケットの握り方・振り方から練習しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

指導員:佐藤正江先生 他

回 数:Ⅰ期 12回

定 員:各50名

参加料:Ⅰ期7,500円

曜日・時間:水曜日 午前教室  9:30~11:30

             午後教室 12:00~14:00

バドミントン チラシ.JPG

●ピラティス&ダンス教室

ピラティスは、身体の深層部の筋肉を鍛えて、パワーアップと美しいプロポーションを目指します。

ダンスエクササイズは、ポップスやヒップホップの軽快な曲に合わせて分かりやすいステップで楽しみながら脂肪を燃焼します。

指導員:首藤悦子先生

回 数:Ⅰ期 12回

定 員:40名

参加料:Ⅰ期5,000円

曜日・時間:木曜日 10:00~11:00

CIMG3564.JPG

●ストレッチ体操教室

体がかたい、筋肉の衰えを感じる、運動不足など運動が苦手な方、腰痛・肩こり・膝痛でお悩みの方にお勧めしたいエクササイズです。

指導員:首藤悦子先生

回 数:Ⅰ期 12回

定 員:40名

参加料:Ⅰ期 5,000円

曜日・時間:金曜日 10:00~11:00ストレッチ体操チラシ.JPG

●フラダンス教室

ハワイの伝統舞踊であるフラダンスを、初めての方にはフラダンスの楽しさが体験でき、無理なく安心して続けられるように、丁寧に指導しています。

指導員:安本由起子先生

回 数:Ⅰ期 10回

定 員:30名

参加料:4,100円

曜日・時間:土曜日 10:00~11:15

フラダンス チラシ.JPG